夏天开车太折磨 快来学习这些降温知识

外貌協會的會長

做一个帅气的卡友很累，这点我真的深有体会。

熬过“魔法伤害”的凛冬，我们终于迎来了夏天。尽管随着全球气温变暖，现在的夏天越来越难熬，但卡友们为了生活，仍需顶着持续的高温驾车上路，高温对于持续高速运转的卡车来说无疑是有害的，但卡友们同样需要关注的是身体健康。

“中暑”是夏天最容易发生的事情，尤其是经常在户外的卡友，更是有很大的可能中暑，所以卡友们该如何预防中暑呢？

▎随车必备小物，让你清凉一夏

在科技发达的当下，可以随车携带的防暑物品有很多选择。

1.万能风油精：风油精是个好东西，又能降温，又能提神，还能止痒，卡友们夏季开车一定要常备哦！

2.太阳隔热膜：为了防止太阳直射车里太热，给车辆贴上隔热太阳膜是非常有必要的。卡友们在选择贴膜时应该选自然色、浅绿、浅银灰等透视效果好的膜，尽量不要选择深色、黑色膜，以免妨碍视线。

3.藿香正气水：尽管它的味道实在不算美好，但确实是夏日必备神器，一瓶下去，任督二脉都能打通。但藿香正气水中含有乙醇，如果查酒驾可能会被当成酒驾处理，所以卡友们喝的时候最好注意场合和时机哦。

4.车载冰箱：小编一直觉得卡车上最伟大的设备一定是车载冰箱，即不占多少地方，又能让你享受到夏天的乐趣，冰镇西瓜、可乐简直就是出行途中的快乐开关。而一些需要按时吃药的卡友们也可以用它来储存药品，如果带着老婆开车，还可以冰镇一些面膜，毕竟老婆心情好，卡友们就舒服了。

但是卡友们也要注意，车载冰箱的品质也良莠不齐，一定不要贪便宜买到有安全隐患的产品。卡车e族就知道一款颜值爆表，品质也非常有保障的车载冰箱——威极熊，一个来自俄罗斯的品牌，在欧洲国家非常畅销。威极熊主打带有压缩机的车载冰箱，最低温度可达零下20度，还可以切换节能模式以及速冻模式，噪音小于40分贝，不会打扰卡友们的休息。

▎保持愉悦，防止“情绪中暑”

相信卡友们都有过这样的经历，一到夏天就会莫名其妙烦躁，一点小事都容易大动肝火，路怒症也高发。

在医学中，这种现象叫做“情绪中暑”，当气温超过35摄氏度，日照时间超过12小时，我们就容易情绪中暑。引起情绪中暑的原因不只是气温，还与人的出汗量，睡眠时间以及饮食都有关系。

所以在夏天驾车时，卡友们需要注意情绪调节，行车时可以听一些轻快的或是自己喜欢的音乐，并提醒自己不要在行车过程中意气用事，以免造成安全隐患。

▎养生终极奥义：多喝热水

除了自我调节心情，养成一个健康良好的生活习惯也很重要。

资历老一些的卡友都会有随身携带保温杯的习惯，没事就来两口，但现在的“叛逆”年轻人们很多都是渴了才喝水，一口喝一瓶。事实上，感觉到口渴就表示身体已经缺水，建议在车上放一个1~2升的大水杯，每天喝一杯以保证身体的正常代谢。

此外，出汗较多时也可以补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

随着车辆配置越来越高端，车载空调设施也非常完善，但开空调时也会造成空气不流通，另外，如果长期处于低温环境中，忽然开门下车进入到高温环境，也可能造成感冒，尤其是很多卡友习惯光着膀子开车，更是增加了感冒的概率。

所以建议卡友们开车时要每隔一段时间打开车窗透透气，也不要贪凉快，适当调节空调工作状态，空调最好调至27~28度，车内外温差4~5度比较好。

最后，小编向卡友们传授一个终极降温方法：当你觉得很热的时候，静下心来，想想你的车贷、房贷、账户余额，是不是一下子就心凉了！

疫情逐渐褪去，卡友们的工作也开始回到正轨，在继续保持警惕，做好防护的同时，也要注意做好车辆夏日保养以及个人防暑，因为中暑耽误工作可有些得不偿失哦！