接受高温“烤”验 夏季需做好防暑降温

    【卡车之家 原创】最近是不是感到有些酷热难耐？全国大部分地区都迎来了高温天气，中央气象台也发布了高温黄色预警，许多地区将达到35~37℃的高温，部分地区甚至可达38~40℃。

    夏季本来就是一个交通事故多发的季节，不仅气温高，而且昼长夜短，容易产生疲劳的感觉。在这样炙热的天气中行车实在不是一件轻松的事情，那就让我们来看看夏天行车都要注意哪些方面。

    作为车辆的直接操控者，司机的行为对车辆的行车安全有着最直接的影响，首先我们就先来看看司机都有哪些地方需要多注意的。

    1.好好休息

    夏天气温高，体力消耗大，人容易感到困乏，都说“身体是革命的本钱”，只有得到足够的睡眠以确保精力充沛。

    同时，高温天气容易使人烦躁。而在烦躁的情绪下开车，也会导致注意力不集中，若遇到突如其来的危险情况就往往会避让不及。出现这种状况，建议在开车前找一个安静的地方休息一会，以缓解自己紧张的情绪。

    2.适量饮水

    炎热的天气让司机出汗增多，身体失水更容易导致中暑，这就需要及时的补充水分。不过，水喝多了又需要不断地上厕所，就应该考虑是否有频繁停车的条件了。

    在出车前可携足饮水、带上仁丹、十滴水等防暑药物。同时，注意饮食卫生。夏季驾驶员流汗多、精力消耗大，常感心烦口渴。所以，驾驶员在出车前和行车途中应避免食用辛辣油腻等食物，多食用新鲜蔬菜。

    3.做好降温措施

    现在很多车上都装有空调，清凉的冷气将酷暑挡在了驾驶室之外，在这样的环境中驾驶自然是非常舒服了。不过也不是所有的卡车都装有空调的，对于没有装空调的车辆，加装一个这样的小风扇效果虽不比空调，但也能带来不少凉爽。

    4.路面"虚光"

    烈日的暴晒让柏油路面产生“虚光”，开车经验不足的司机就需要多注意了，可以选择合适的墨镜，不过，墨镜颜色也不能过深，过深的墨镜颜色会延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使司机作出错误的判断。

    5.吸烟注意

    很多司机开车都有抽烟解乏的习惯，点完香烟之后可能就习惯性的放在发动机罩上面或者中控台上，打火机内的气体在烈日的炙烤下，有受热或受击发生爆炸的危险。

   同时，抽完的烟头要放在车内的烟灰缸内熄灭，不要随意丢弃，没有熄灭的烟头容易吸到后面货物上面造成火灾事故。

    6.坐垫固定好

    为了保持凉爽，很多司机会在座椅下面加一个坐垫，需要注意的是，这样的坐垫需要固定好，不然在遇到紧急刹车时发生移动则有很高的安全隐患。

    说了这么多，大家会发现这热天气真的挺麻烦的，其实，多注意这些小细节，保持一个好的心情，就能避免事故的发生了。