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【卡车之家 原创】卡友们常年奔波在运输路上，连续开车十几个小时可谓是家常便饭，再加上没有地域之分，行驶到哪里就在哪里吃饭休息，高强度以及变化多的生活环境导致容易出现很多疾病，也引发了很多职业病。
季节交换、天气突然变化、加减衣物不及时，都容易引发感冒发烧，往往伴随着注意力不集中等，如果不及时解决，继续开车上路非常危险，所以这一类要一定要准备在车上。
注意，在买药时，一定要询问医生药物的副作用中有没有嗜睡这一点，很多感冒药吃了之后容易瞌睡，开车很危险。
长期开车在路上，没有固定饭点，经常在路边摊、服务区、车上解决吃饭问题，卫生条件不过关，甚至吃上一顿剩下的饭菜，极易引发胃痛、腹泻等。这也是卡车司机职业病中的一种，所以在车上也应该常备诺氟沙星、蒙脱石散、泻立停等药物救急。
货运行业本身就是高危行业，装卸货、揭盖篷布时，难免会遇到一些擦伤碰伤，而仓库或者装卸货地一般环境都不好，如果不及时处理的话，容易导致伤口发炎、恶化。
大家可以在车上常备酒精或者云南白药气雾剂，前者用于伤口面的消毒杀菌，后者则主要用于跌打损伤、淤血肿痛、肌肉酸痛以及风湿疼痛等。云南白药气雾剂效果非常好，我每次不小心碰伤，喷过之后恢复很快，可以减少很多疼痛。
长时间开车导致很多司机患上了腰椎间盘突出，开上一段时间车就会腰酸背痛，然而这些并没有立竿见影的治疗方法，很多人疼到无法忍受时，会吃止痛药。但长期服用止痛药对身体有损伤，大家不妨常备一些膏药，通过外用药物来缓解疼痛。
并且在日常开车中，注意自己的坐姿，将座椅调节至合适的位置，还可以在车上常备充电型按摩器或者按摩坐垫，休息的时候按摩一下，不仅可以减轻疲劳还可以缓解疼痛，价格不等，大家可以试试。
在所有的病痛中，有一点容易被大家忽略，那就是脚气。虽然是小问题，但是驾驶室空间小，脚气比较重的话会影响其他人，除此之外，脚气还容易出现瘙痒的症状，如果在开车时，脚部瘙痒难以忍受，也很影响驾驶安全性。
身体是革命的本钱，如果没有健康的身体，赚再多的钱也没用。日常的小病小痛，大家应该常备一些应急药品，以防不时之需。当然，这些自备的药品只适合小病小伤，并且一定要在咨询医生之后进行服用。严重情况下最好的办法还是去靠谱的医院进行诊治，莫随便吃药，加重病情。（文/学姐）
